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 1歳児のご飯の「量」 1歳くらい子どもに1食で与える白米の量は、 90g程度（一合の6割） を目安としましょう。 しかし、まだこの頃は、食べる量にムラがありますので、毎回全部食べなくても大丈夫です。前歯で噛んで大きさを調整したり、ひと口の量を覚えたりと本格的に「食べる」という行為に近づいてきます。 1歳というのはちょうど離乳食が完了して幼児食に移行する大切な時期でもあります。 それは歯の成長からも読み取れます。 生後6カ月頃から歯が生えはじめ、上下の歯が徐々に生えそろってきます。 1歳～1歳半で第1乳臼歯（奥歯）が生えはじめ、2歳半1歳から2歳の栄養バランスって？ 食事量はママの半分とわかっていても、栄養バランスがガタガタではダメですよね！ということで、食事摂取基準より1歳から2歳の栄養について調べてみました。 1歳から2歳に1日あたり必要な栄養 たんぱく質 ：15～g 簡単レシピ １歳半の気になる食事とおやつ量 赤ちゃんのおだしやさん 1 歳 1 ヶ月 食事 量